節約作り置き弁当・第８７弾

2022年3月19日

3品目・青のりとチーズのはんぺん焼き

青のりとチーズのはんぺん焼きの材料

材料	量	値段
はんぺん	2枚	212円
◎粉チーズ	大さじ1.5	36円
◎鶏がらスープ	小さじ1/2	7円
◎青のり	小さじ1	15円
オリーブオイル	大さじ1	頂き物
合計		270円

青のりとチーズのはんぺん焼きの作り方

①はんぺんは1枚縦・横5等分に切る。

②フライパンにオリーブオイルを熱し、はんぺんを並べ焼き色が付くまで焼く。

③ポリ袋に◎・②を入れて、シャカシャカして混ぜて完成です。

4品目・椎茸の味噌マヨ焼き

椎茸の味噌マヨ焼きの材料

材料	量	値段
椎茸	9枚	276円
◎マヨネーズ	大さじ3	18円
◎味噌	大さじ1/2	3円
合計		297円

椎茸の味噌マヨ焼きの作り方

①椎茸は石づきを取り、軸の部分はみじん切りにする。

②ボウルに◎・①の椎茸の軸を入れ混ぜる。

③トースターの天板にアルミを敷き、椎茸の内側を上にして並べ②を乗せ、オーブントースターで3分焼いて完成です。

まとめ

今回は4品で【1,554円】でした。「鮭のごまピカタ」はとっても美味しいのでオススメです。

はんぺんは色んなお弁当のおかずになるので、ルナミはとってもお世話になっています。