節約作り置き弁当・第85弾
目次
3品目・レンコンと小松菜のマヨ炒め


レンコンと小松菜のマヨ炒めの材料
| 材料 | 量 | 値段 |
|---|---|---|
| レンコン | 206g | 173円 |
| 小松菜 | 1束 | 85円 |
| ハーフベーコン | 4枚 | 56円 |
| 醤油 | 大さじ1.5 | 10円 |
| マヨネーズ | 大さじ2 | 11円 |
| 合計 | 335円 |
レンコンと小松菜のマヨ炒めの作り方
| ①レンコンは縦に4等分にし薄切りにする。水に晒して水気を切る。小松菜は3㎝幅に切り、ベーコンは1㎝幅に切る。 |
| ②フライパンにマヨネーズを入れ熱し、ベーコンを入れて焼き色が付くまで炒める。 |
| ③レンコンを入れて炒め、小松菜を加えてサッと炒める。醤油を回し入れ炒め合わせて完成です。 |
ルナミのワンポイント
お弁当用なのでレンコンは4等分にしましたが、細いレンコンならば2等分でいいです。
味も醤油を大さじ1~2で調整して下さい。
4品目・ミニソース焼きそば


ミニソース焼きそばの材料
| 材料 | 量 | 値段 |
|---|---|---|
| 焼きそば麺 | 1袋 | 57円 |
| 付属のソース | 1袋 | ー |
| ウィンナー | 3本 | 64円 |
| 野菜ミックス | 1/3袋 | 35円 |
| かつお節 | 1/3袋 | 7円 |
| 塩 | 少々 | 1円 |
| 胡椒 | 少々 | 1円 |
| 水 | 大さじ2 | ー |
| ごま油 | 小さじ1 | 4円 |
| 紅生姜 | 小さじ1 | 12円 |
| 青のり | 小さじ1 | 8円 |
| 合計 | 189円 |
ミニソース焼きそばの作り方
| ①焼きそば麺を袋の上から包丁の裏で十字に切る。袋のままレンジ600Wで40秒加熱する。 |
| ②フライパンを熱しごま油を入れ、ウィンナー・野菜ミックス・かつお節を入れ炒める。塩・胡椒で味を調える。 |
| ③②に焼きそば麵・水を入れ炒め、付属のソースを加え炒め合わせる。 |
| ④おかずカップに入れ、刻んだ紅生姜・青のりを振りかけ完成です。 |
ルナミのワンポイント
食べ易いように麺を4等分にし、レンジで加熱し炒め易くしました。

冷めても美味しかったです。
まとめ
今回は4品で【1,318円】でした。ソースチキンとソース焼きそばが、紅生姜と青のりを乗せたら同じ味でした。
以前に焼きそばをお弁当に入れたらみず太郎が、「焼きそばうまい!」と言っていたので又作りました。
市販の焼きそばなので、間違いなく美味しいですね。
2人家族なので3人前入ってる焼きそばを買った時に余ってしまうので、お弁当に活用してみました。
※ホームページ(トップページ)に新しく【節約作り置き弁当・メニュー一覧表】ボタンを追加しましたので、サイトマップの様に第1弾から全部のメニューを見る事が出来ます。
































